江南时报讯 “医生，我的身体感觉非常不适，请您帮我看看。”凌晨四点左右，黄先生捂着小腹，面色痛苦地走进了苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心的急诊科。值班医生许伟根据黄先生的症状、既往病史及检查结果，诊断他为输尿管结石，并给予了解痉和镇痛等针对性治疗。

许伟表示，夏季高温期间，像黄先生这样的情况并不少见。酷热季节，不仅容易中暑，输尿管结石的发病率也显著上升。高温天气导致人体出汗增多，尿液变得更加浓缩，这为尿中晶体的沉积创造了条件。许伟还指出，夏季人们容易选择饮用矿物质饮料和碳酸饮料，这些因素也有助于结石的形成。此外，闷热的天气使得人们的活动量减少，从而不利于结石的自然排出，增加了结石在输尿管中滞留和嵌顿的风险。

如何识别夏季的“隐形杀手”：许伟强调，当输尿管结石发作时，身体会发出强烈的求救信号。最典型的症状是突发的、剧烈的腰腹部绞痛，疼痛有可能放射至腹股沟。此外，重症患者常伴随面色苍白、大量出汗以及恶心、呕吐等情况。另一个重要的警示信号是血尿，一些患者还可能体验到尿频、尿急和排尿时的刺痛或困难。

“一旦出现突发性剧烈腰腹痛或血尿，切勿忍耐疼痛或自行用药，要立即前往正规的医疗机构就诊，”许伟提醒道。为了预防夏季高发的输尿管结石，最根本且有效的方法是保持充足的水分摄入。他建议每日饮水量应不少于1300毫升，以降尿液中结石形成物质的浓度。同时，尽量避免摄入高草酸和高嘌呤的食物，并减少长时间久坐，鼓励适度运动，以促进身体新陈代谢，帮助小结石尽早排出。对于有结石病史的人来说，做好预防工作，必要时进行泌尿系统超声等检查也至关重要，以实现早发现、早干预的目标。

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