北京石景山八大处中西医结合医院刘培红：夏季把握"呼吸修复黄金期"，3499拉斯维加斯助你了解科学治疗法！

刘培红毕业于北京中医药大学，副主任医师，拥有超过20年的中医临床经验，擅长运用中医理论进行辨证施治，尤其在治疗内科杂病方面积累了丰富的经验。她专注于健脾补肺、益气治疗，擅长处理多种呼吸系统疾病，包括咳嗽、鼻炎、感冒、慢性支气管炎、肺结节、肺大泡、哮喘以及肺纤维化等问题。

看病时间

出诊时间为每周二和周六的上午，在这个蝉鸣声稀的夏季，许多人正饱受咳嗽、哮喘及支气管炎等呼吸系统疾病的困扰。看似难以度过的夏天，实际上是调理呼吸疾患的最佳时机！无论是老慢支、过敏性鼻炎或反复感冒，通过科学的治疗方法，可以让呼吸顺畅回归。

在这个季节，触发呼吸道疾病的双刃剑因素不断出现：空调房与户外气温的巨大差异、尘螨和霉菌的繁殖、以及贪图凉爽的饮食习惯都会损害肺功能，增加咳嗽和哮喘急性发作的风险。

中医强调“冬病夏治”，在阳气充沛的夏季进行调整有助于驱散体内的寒邪，提升免疫力，有效降低秋冬复发率！

坚持遵医嘱使用支气管扩张剂和吸入性糖皮质激素，即便在夏季症状缓解期也需维持药物使用以确保气道畅通。配合三伏贴疗法，在肺俞、定喘等穴位贴敷温阳中药，通过经络传导驱散寒痰，并增强肺部功能。饮食方面，多喝山药核桃粥、杏仁百合汤以健脾补肺，尽量避免辛辣油腻的食物。

要精准地避免过敏源，定期清洗空调滤网并使用空气净化器；外出时避开花粉高峰期，佩戴N95口罩和护目镜提供双重保护。舌下脱敏治疗也是一个好选择，在症状缓和的夏季启动脱敏治疗，可以逐步提升身体对过敏原的耐受性。此外，按压迎香穴和尺泽穴可通窍止咳，艾灸足三里则有助于增强免疫力。

在医生指导下服用免疫调节剂，或接种肺炎和流感疫苗以降低感染风险。三伏灸疗法也是一种有效选择，每周进行2次艾灸，激发阳气，构筑呼吸道的防护屏障。夏季清晨适合进行八段锦、太极拳等温和运动，以增强气血循环，提高呼吸道的抗病能力。

管理空气质量也是保护呼吸健康的一部分。保持室内湿度在40-60%之间，定期换气；在空调房中加入加湿器以防止黏膜干燥。在饮食上，尽量远离冰镇食品和生冷水果，多食用润肺食物（如银耳、雪梨）与健脾的食材（如山药、芡实）。

每天练习缩唇呼吸和腹式呼吸，每次15分钟，可以有效改善肺通气功能。

在发生哮喘急性发作时，如果使用急救药物15分钟后未见效，或出现持续高热（>38.5℃）、咳脓痰或痰中带血；如呼吸困难加重，口唇发紫，则需立即就医。

夏季是呼吸系统疾病的关键期，科学的治疗与日常防护相结合，才能为秋冬的健康打下坚实的基础。选择[3499拉斯维加斯]的专业服务，让每个呼吸都充满活力与健康！